今世界で話題のマインドフル世界中の革新的な組織から大きな注目を
集めるマインドフル。
脳科学×禅のプロが監修禅（瞑想）を科学するプロが監修した
初心者にもわかりやすい本格的マインドフル・トレーニングが56セッション。
マインドフル度合いを測定脳トレゲームや最新技術によるリラックス度
測定を使って、あなたのマインドフル
度合いを測定する機能を搭載。
マインドフルは、リラックスしながら
「今」に集中している状態のこと。
全世界で注目される
マインドフルの最も重要な
ルーツは日本の禅でした。
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脳科学X禅の
全く新しいプログラム
日本人に親しみのある座禅の手法を最新の脳科学の知見によって
改良したのがMYALOの音声ガイド付きマインドフル・トレーニング。
初めての人にもわかりやすく作り込まれたトレーニングで、
初心者でもどこでも簡単にトレーニングをはじめることができます。
- 1. 落ち着ける場所に座ります。外出先でもOK。
- 2. MYALOをプレイして、音声ガイドを聞きます。
- 3. マインドフルな自分を取り戻しましょう。
02
豊富なコンテンツ
禅（瞑想）を科学するプロが異なる脳の部位をトレーニングするように細部まで監修した56のセッションが、あなたを段階的にマインドフルに導きます。また、最新技術によるリラックス度の測定や脳トレゲームを使ったマインドフル度合いの測定機能も充実。
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続けることでアップする
マインドフルの効果
[ストレスの軽減]
自律神経のバランスが整い、心拍が安定すると、脳もリラックスした状態になります。リラックスした状態では、ストレスが大幅に軽減され、ストレスを原因とする不眠・腰痛・肩こり等が軽減されることが科学的に検証されています。
[パフォーマンスの向上]
感情の起伏や悩み事、ストレスに邪魔されずに集中力をコントロールできるようになると、思考力や判断力などの認知機能だけでなく、共感力、自己認知力の向上も期待できることも科学的に検証されています。
石川善樹 博士 (医学)
(株)Campus for H 共同創業者/
予防医学研究者- 東京大学医学部（健康科学科）を卒業後、ハーバード大学公衆衛生大学院(HSPH)を修了。現在は、予防医学研究者として多方面で活躍中。WEB SITE
京都・花園 春光院
副住職 川上全龍- 米国アリゾナ州立大学・宗教学科卒業後、宮城県瑞巌寺専門道場で修行。2006年より英語での坐禅指導を開始。現在、年間5,000人以上が禅のクラスに海外から参加している。
（株）Campus for H
共同創業者/代表取締役社長
米倉章夫- 東京大学経済学部を卒業後、P&G Japanに就職し、消費財ブランドのマーケティングに従事。ハーバード大学経営大学院修了（MBA）。2013年よりHBS Healthcare Initiative Regional Director（日本代表）。WEB SITE
冒険家・登山家 栗城史多- 現在までに、6大陸の最高峰、そして2つの8000m峰を単独登頂。日本人初の、エベレストへ単独・無酸素登頂を目指す若き道産子ソロアルピニスト。2015年秋にエベレスト単独無酸素生中継登山に再挑戦。WEB SITE
クリエイティブスタジオ
ワン・トゥー・テン- 京都を拠点に日本トップクラスのデジタル・クリエイティブ・テクノロジーを持ち、エンターテインメントによるコミュニケーション設計を強みとするクリエイティブスタジオ。WEB SITE
顧客育成プラットフォーム
Sprocket- Sprocket(スプロケット)は、ゲーミフィケーションを活用したSaaS型のエンゲージメント・プラットフォーム。ゲーミフィケーションによる行動モチベーション促進を導入しています。WEB SITE
